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| 叉子細縫快取玉米粒 | |
| 菜的時候需要玉米粒時，用刀子切實在是既危險又不方便，其實只需要利用叉子 | |
| ，玉米粒就會乖乖的落下了，利用叉子的細縫處，將叉子順勢往下將玉米粒即可 | |
| 輕鬆挖出。 | |
| 快速撥蒜頭 | |
| 先將蒜頭根部切除放入微波爐，一顆蒜頭大約需要微波6秒鐘，蒜皮將會自動剝落 | |
| ，不需要費任何力氣。 | |
| 白布鞋不會變髒 | |
| 白布鞋穿久之後，自然會產生些凹洞，因為灰塵容易附著在這些凹洞上，所以利 | |
| 用蠟把凹洞填平，塗上一層蠟之後灰塵自然就無法附著，白布鞋也依舊如新。 | |
| 刮鬍刀去毛球 | |
| 煩惱毛衣，沾滿了令人討厭的毛球嗎？只要利用一般的刮鬍刀，即可將毛衣上的 | |
| 毛球去除，而且刮鬍刀並不會刮傷毛衣喔！ | |
| 微波生熟食物馬上知 | |
| 處理不知道要調多少時間的微波食物大家都會遇到一些麻煩，就是外熟內生，其實摸盤 | |
| 底.若是熱的就知道食物熟了！ | |
| 隔夜蛋糕變好吃 | |
| 蛋糕是大家都很喜歡的甜點，但放過隔夜後蛋糕會變得硬硬的不夠鬆軟，吃起來的口感 | |
| 就沒那麼好吃，只要拿牛皮紙袋加水.搖搖.將水倒出.放入蛋糕再放入烤箱加溫就可以讓 | |
| 蛋糕變回鬆軟的口感喔！ | |
| 過期乳液.鮮奶油 擦鞋亮如新 | |
| 過期的乳液有什麼用處呢，丟了可惜，又不敢再拿來用，其實用來擦鞋子可是有不錯的 | |
| 效果喔！穿了好幾年的鞋子擦過後還是能一樣亮麗如新呢！ | |
| 吹氣球減肥法 | |
| 說到減肥大家都知道最有效的方式就是持續的運動，不過大部份的人都懶得動，其實光 | |
| 是吹氣球這樣簡單的動作也可以減肥喔！吹50個氣球消耗的體脂肪跟跑步10分鐘是一樣 | |
| 的喔！粉神奇吧！ | |
| 消除屁股疼痛妙招 | |
| 許多上班族在坐了一整天後，總會感覺屁股疼痛坐立難安，其實只要把高根鞋反過來踩 | |
| 就可以改善，或是踩著飲料空罐，因為這樣可以減少靜脈阻塞，讓血液循環順暢，工作 | |
| 起來也就更得心應手喔！ | |
| 治喉嚨痛好方法 | |
| 用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。 | |
| 去除保鮮盒及果汁瓶異味 | |
| 用洗米水放入有異味容器，放一天後倒掉異味全跑光。注意:不可放超過一天不然米水會 | |
| 變臭! | |
| 除痘痘小秘方 | |
| 在痘痘塗上少許茶油精 | |
| 清潔微波爐小妙方 | |
| 將一大碗水放入加熱約1-2分鐘後，利用周邊的水蒸氣擦拭，微波爐即乾淨了 | |
| 自製標籤: | |
| 在白板上用白板筆寫上字,剪一段膠帶覆在字上,再撕下來貼到物品上即可! | |
| 牛奶 ：浸泡發黑的銀器，能幫助去污。 | |
| 保鮮膜 | |
| 將遙控器以保鮮膜包好，用膠帶固定，再用吹風機的熱風使它收縮，遙控器就再也不會 | |
| 弄髒了。 | |
| 懶人煮蛋法 | |
| 在"傳統電鍋"內放入兩張衛生紙,把面紙弄濕以後,再放入蛋,再等8分鐘就O.Kㄌ~~~ | |
| 注意:水要噴ㄉ很均勻,不要弄得太溼喔!!! | |
| 洋芋片空筒 ：放入長筒靴中，可保持靴筒筆直無摺痕。 | |
| 小型重物 | |
| 如果懶得熨衣服，在晾乾時將一些稍有重量的小東西夾在衣服的下擺，將可減少用熨斗 | |
| 的機率 | |
| 洗髮精 | |
| 不喜歡的洗髮精別丟掉，它和衣領清潔劑功效差不多。 洗也洗不乾淨的白襪子，不妨也 | |
| 交給洗髮精。 | |
| 如果髮質是油性,洗枕頭套時,可加入一些洗髮精 ,效果更好。 | |
| 嬰兒油 | |
| 頭髮沾到口香糖時，以化妝棉沾嬰兒油搓揉，便可輕易去除。 | |
| 透明指甲油 | |
| 塗在鈕扣縫線上，可防止縫線脫落。 | |
| 塗在手錶的鏡面，可防止刮痕。如果沒塗好，鏡面會有波紋，故貴重的錶可以保鮮膜代 | |
| 替。塗在銀製裝飾品表面，就不會硫化變黑。塗在陶瓷器粗糙的底部，可防止將桌面刮 | |
| 花。 | |
| 輕鬆洗梳子的方法 | |
| 在洗頭時,趁頭上有泡沫,用梳子梳幾下,就可以輕鬆的把梳子上的油垢洗掉了,還可以順便 | |
| 按摩頭部喔..讓檸檬榨出更多汁的方法: | |
| 讓檸檬更多汁：在搾檸檬之前先溫熱一下,可以多搾出約一倍的量唷! | |
| 去除立可白的妙方 | |
| 常常使用立可白時會不小心沾到手,這時只要撕一小段透明膠帶,貼一下沾到立可白處再撕 | |
| 下..此動作重複幾次,就可以去乾淨了! | |
| 防蚊妙招：用香水也可以防蚊哦或在睡前在床邊點几滴綠油精效果也不錯~ | |
| 切洋蔥時不流淚 | |
| 將洋蔥對半切開後,先泡一下涼水再切,就不會流淚了. | |
| 如果已經"淚流滿面"時,可打開冰箱冷凍櫃,把頭伸進去一下下(只要稍感到臉部涼涼的),就 | |
| 不會使眼睛流了!試試看吧!! | |
| 切洋蔥時可以在砧板旁點支蠟燭可以減少洋蔥的刺激氣味。效果不錯喔！ | |
| 用錫箔紙去高湯濾渣 | |
| 剪一張鍋子大小的錫箔紙, 將錫箔紙揉一揉攤開捏成圓形, 放入鍋內, 即可利用表面張力關 | |
| 係帶走濾渣. | |
| 快速壓花法 | |
| 首先準備一塊棉質的布料 也可用棉質的毛巾 在把你要壓成壓花的花朵擺至上面再在花朵 | |
| 上頭放三張面紙 這時就可以拿我們平時燙衣服的電熨斗在面紙上頭燙個五至八分鐘! 即可 | |
| 玻璃不結霜 | |
| 用小布口袋裝鹽放在車子內，當下雪時，可將此鹽袋弄濕，用來擦拭擋風玻璃內 面，可 | |
| 免除結冰或結霜. | |
| 避免蠟燭滴蠟油 | |
| 將新蠟燭浸泡在濃鹽水中數小時，取出晾乾，等下回燃用時就不會滴蠟油 | |
| 使海綿恢復原形 ：將海棉洗淨後，浸入冷鹽水中可使它恢復原形 | |
| 使飯別具風味 ：鹽水和洗淨的米同放鍋內蒸，飯既鬆且軟，可口又別具風味 | |
| 防止竹筍老化 ：新鮮竹筍摘下後，於筍頭（切割處）抹上少許鹽巴，防止竹筍『老化』 | |
| 使豆腐不易發酸 ：豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發酸 | |
| 除蝨及降低氣味 | |
| 養狗的人，可用較濃的鹽水將狗浸濕再用齒梳（密）梳理即可除蝨，還可以減低狗的氣 | |
| 味 | |
| 漱口水 | |
| 取 1/2 茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水 清潔牙齒 | |
| 將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒 | |
| 有助玉手恢復柔潤 | |
| 做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿佈，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸 泡 | |
| 雙手約五分鐘，有助玉手恢復細白柔潤 消除腳部疲勞 將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用 | |
| 冷水沖淨即可 | |
| 去除青春痘 | |
| 早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖淨，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋 | |
| 減少泡沫： 加一把鹽在肥皂中，可減少肥皂起過多的泡沫 | |
| 除臭 | |
| 在垃圾筒底灑蘇打粉或是在冰箱放一包開封的蘇打粉可以去除臭味。放在冰箱除臭的蘇 | |
| 打粉換新時，將用過的除臭蘇打粉保留，用來清潔爐頭或是通水管去去淤塞，很好用哦 | |
| 清潔烤箱和爐頭 | |
| 使用完爐頭後，立即用白醋加水調勻擦拭。使用完烤箱後，立即在污漬處灑下蘇打粉， | |
| 使污垢軟化，再用海綿擦拭，或用水調蘇打粉去擦拭。 | |
| 克萊兒在試過市面上許多的爐台清潔劑，都無法將泛黃的爐台回復原來漂亮的白色，加 | |
| 上中式烹調大量使用醬油，愈來愈黃的爐台愈來愈來難保持潔白，結果，蘇打粉加一點 | |
| 點的清水，輕輕鬆鬆就可以美白妳的? p房，真是美妙。 | |
| 茶漬 ：對付一般的茶漬可用蘇打粉當砂粉使用。對付頑固的茶漬，需用水混合蘇打粉浸 | |
| 過夜。 | |
| 去淤塞 | |
| 洗面盆或盥洗盆有輕微的淤塞現象，可用1/4杯蘇打粉及半杯白醋，再加上熱水沖洗約 | |
| 3分鐘。 | |
| 清潔馬桶 | |
| 將一杯或250ml的白醋，再加上少許蘇打粉調勻倒在馬桶內，等候十至十五分鐘，便用長 | |
| 柄刷擦去污漬，然後放水沖洗即可 | |
| 鍋子焦黑 | |
| 滷肉不小心燒焦了，鍋底結了一層厚厚的焦肉，洗不掉又很難刮掉，怎麼辦？ | |
| 鍋裡注入三分之一任何種類的醋（白醋或水果醋．．．便宜的即可），加三分之二份的 | |
| 水的比例（須能蓋過焦黑的部份），加蓋燒滾五分鐘，浸泡過夜，輕輕以奶油刀或湯匙 | |
| 一刮就可以把焦黑的底去除． | |
| 清潔微波爐 | |
| 微波爐四壁的食物殘渣如果沒有立刻擦拭，乾了就很不容易清洗，千萬別用化學清潔劑， | |
| 以免沒擦拭乾淨， 下次使用時沾到食物上；也別用刀去刮， 會刮壞爐子表面． | |
| 找個可用微波爐的小碗或小柸，內混合一大匙蘇打粉加二分之一柸醋，加二分之一柸水， | |
| 波爐內， 以高溫加熱六分鐘，打開爐門，用半濕的海綿輕擦四壁即可． | |
| 小黃瓜特別脆的秘密 | |
| 小黃瓜須先洗淨，去頭尾部不要，浸水30~40分鐘，取出擦乾水份，放置冰箱N藏至黃瓜 | |
| 脆，臨上桌時才取出拍碎或切絲和其他佐料涼拌，既涼又脆哦~ | |
| 如果想蒸出漂亮的蒸蛋 | |
| 1.先在炒菜鍋內放入適量的水,煮沸 | |
| 2.在蛋汁調味好之後,先用濾網濾一下</ SPAN>(就是要濾掉,裡面白白的東西,我不知道那 | |
| 真正的名稱) | |
| 3.把蛋放入鍋中,在蓋上鍋蓋時,在鍋子與鍋蓋中橫放一根筷子,(< /SPAN>我習慣把鍋蓋往 | |
| 旁邊一點)其目的就是要讓水蒸氣,可以跑出去,這樣蒸出來的蛋,才不會有一個個的小洞 | |
| 4.用中火大約蒸20分鐘,就可以了 | |
| 自製麻辣鍋 | |
| 將紅辣椒切塊加少許的油放入果汁機中攪拌,切忌不能加水,攪拌後用小火慢加至大火快炒 | |
| ,放入瓶罐保存,要製麻辣鍋時可取裝瓶前的鍋底(為最佳料底)再快炒,過程中忌加水,先用大 | |
| 火後轉中小火,炒成暗紅色再添加個人喜愛的調味料即可。 | |
| 如何讓橘子變甜 | |
| 將橘子置入容器中,經過搖晃撞擊便會降低酸度產生水分而使橘子變甜，要注意，不要太 | |
| 大力，要不然橘子會變的爛爛的 | |
| 去除老化的皮膚 | |
| 洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去以死的角質皮 膚， | |
| 有助血液循環 | |
| 青春痘很不好看用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉,一陣子就好了呦/ | |
| 抽油煙機的油膩 | |
| 告訴大家一個 方法就是吃完布丁的小盒子不要丟收集起來可以把它裝在抽油煙機滴油的 | |
| 地方油滿了就直接丟棄省事又不傷手。 | |
| 香濃冰咖啡~ | |
| 比例 5(咖啡) : 4(糖) : 10(奶精) | |
| 各式各樣的湯匙都可以 你也可以咖啡10匙糖8匙奶精20匙水的份量 先用些許熱水調開粉 | |
| 之後再加入大量的冰塊就請大家邊作邊試味道試試看 | |
| 自製唇蜜 | |
| 材料：口紅（不要的,剩餘的,現有的）, 酒精燈（吹風機）,調棒,鐵湯匙 護唇膏（或唇油 | |
| 、凡士林） | |
| 作法：1.先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上 | |
| 2.將湯匙放在酒精燈上加熱,並利用調棒 棒攪棒均勻,記住不要加熱過久 3.趁熱將液狀唇膏 | |
| 倒入容器中,等其放涼凝固,即可.... | |
| 蟑螂藥方法 | |
| 材料:1 麵粉1碗 2 鮮奶1碗 3 糖2大湯匙 4 硼酸1盒(藥局有售) 5 洋蔥1碗 | |
| 作法:用紙板(飲料的箱子即可)剪下些許的小紙片(約5公分的正方形)再將所有材料放入塑 | |
| 膠袋內,並將袋口綁緊,揉捏(或輕拍打)塑膠袋使其袋內之材料能攪拌均勻,再來將塑膠袋的 | |
| 一角剪下(不要剪太大),然後在每一張小紙片上擠一點如酸梅的大小(像擠奶油一般)即可, | |
| 最後將擠上材料的小紙片放在屋子的各個角落 ,如廚櫃下,沙發下,衣櫥下,牆角等蟑螂會出 | |
| 沒的地方 雖會乾掉但可放五六個月的時間,再重新製作時才將舊的丟棄）(短時間內對螞 | |
| 蟻也有效) | |
| 如果有眼袋可以用熱茶包敷眼睛,有黑眼圈用冰敷的,聽說有效.... | |
| 浴室的玻璃除霧是用膠水塗抹在鏡子上~然後用水把它抹平~~就可防霧啦~~ | |
| 煮海帶時加入一些醋，可以使海帶軟得快喔~~~~~ | |
| 炒飯時在剩飯中加些酒，能使飯粒變得更鬆軟好吃。 | |
| 熱水瓶除洉方法: | |
| 親自經驗:用一般白醋加熱,倒入熱水瓶內蓋上蓋子浸泡一下,再用力搖動或清洗(要小心 | |
| ),很容易就清除水洉 | |
| 健保局:用蛋殼打碎,加上一匙食鹽和少許清水,倒入瓶內用力搖動,很快就能清潔乾淨 | |
| 痱子粉可以防螞蟻`在螞蟻常出入的地方撒多量的痱子粉既可很有用又不臭 | |
| 美容小秘方 | |
| 1 去角質 | |
| 手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保濕乳液。 | |
| 後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。 | |
| 臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩，也可以去除一些黑漬。 | |
| 2 絲巾墊枕頭髮不變形 | |
| 每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後經過一覺醒來，頭髮就變形了 ! | |
| 其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一 | |
| 來， 既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！ | |
| 3 牙膏清洗冰箱電鍋 | |
| 如果家裡的冰箱和電鍋是白色的，日子久後若有些變黃 | |
| 在清洗時不彷試試擠些牙膏 | |
| 輕輕擦洗會讓你有意想不到的潔白光亮 | |
| 4 吹風機有助清除臉部污垢 | |
| 很都人不知吹風機除吹乾頭髮外，仍有許多妙用？ | |
| 如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後佈滿灰塵又不得用清水清洗 | |
| 可用吹風機小心吹拂，即可輕鬆完成！ | |
| 如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭髮時， | |
| 可順勢舉起吹風機除霧！ | |
| 如：冬天騎機車凍麻的耳朵．手．腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！ | |
| 如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開， | |
| 清潔更加徹底！ | |
| 5 檸檬浴讓皮膚更白皙 | |
| 檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購， | |
| 平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用! | |
| 擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！ | |
| 6 增長睫毛 | |
| 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨， | |
| 利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效， | |
| 趕快試試吧！保證是最廉價又經濟的睫毛增長液噢！ | |
| 7 消除黑眼圈 | |
| 將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔. | |
| 8 減肥妙招 | |
| 先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用, | |
| 養顏美容助消化,還可達到減肥的效果喔! | |
| (三餐飯後食用效果更佳) | |
| 9 烏青不見了 | |
| 跌倒 烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？ | |
| 把雞蛋煮熟，撥殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了 | |
| <<原因不詳>> | |
| 10 如何瘦瘦! | |
| 去中藥店，抓仙渣．烏梅＋決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量， | |
| 一天喝完，一陣子就會瘦瘦了哦！（要天天喝！） | |
| 11 讓小腿瘦瘦 | |
| 在每晚睡覺前,將腿靠在牆壁30分鐘,與身體成90度角,長期下來, | |
| 保證您擁有一雙美美的腿喔! | |
| 12 治療青春痘 | |
| 治療痘子到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失, | |
| 小腹平平,體重也減輕嘍! | |
| 13 抗老化 | |
| 巧克力和綠茶同樣具有抗氧化物，所以是抗老化的大內高手。 | |
| 14 咖啡也有好處喔 ! | |
| (1)每天喝一杯咖啡，能提高心臟機能，使血管擴張，血液循環良好。 | |
| (2)並能促進腎臟機能，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。（所以在利尿作用提升下， | |
| 咖啡因約在兩個小時左右就會被排泄掉）提高人體消耗熱量的速率，每一百毫克的咖啡 | |
| 因（約一杯咖啡），就可使人體的新陳代謝率增快3~4﹪，因此咖啡亦有助於體重的控制 | |
| (3)還可刺激胃腸分泌胃酸，促進消化，防止胃下垂。 | |
| (4)以及促進腦部活動，使頭腦清醒，反應活潑靈敏，思考力充沛。 | |
| (5)飲用咖啡，也能罹患降低直腸癌的風險。 | |
| (6)咖啡亦可刺激交感神經，因而抑制因副交感神經興奮所引起的氣喘。 | |
| (7)咖啡可幫助防止老化。（抗氧化物可防止老化，而一杯咖啡則含有相當於三顆柳丁的 | |
| 抗氧化物） | |
| (8)是止偏頭痛的良品，但只能偶一為之，最好在產生前兆時就喝，因為要在喝入10~30分 | |
| 鐘後才能發生作用。 | |
| (9)黑咖啡含有消除蒜味的效果，且含有法瑯質，是品嚐蒜味料理時不可或缺的飲料。 | |
| (10)把研磨或沖泡過的咖啡殘渣放於容器中使其乾燥，放入冰箱或鞋櫃裡可當脫臭劑，撒 | |
| 在煙灰缸上也可消除煙草味。 | |
| (11)若把即溶咖啡用開水溶化，沾在肉上更可隱藏味道，成為香甜可口的料理。 | |
| 15 減肥小祕方 | |
| 使用研磨咖啡的剩餘物咖啡沙按摩大腿小腿，可以促進血液循環，效果媲美減肥霜！ | |
| 16 早上吃熱食可保健康 | |
| 吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單 | |
| 純指「胃」這個器官而已，因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊 | |
| 乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明 | |
| 治、水果、點心等。最好不要喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、 | |
| 腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 | |
| 17 更年期女性 | |
| 正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好 | |
| 、睡眠不足等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特 | |
| 別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞了！ | |
| 18 孕婦大忌 | |
| 剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的 | |
| 茶，則茶中的含有高濃度的鞣酸會被黏膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，還會抑制 | |
| 乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 | |
| 19 星座芳香療法 | |
| 白羊座： 香味淡雅清香的茉莉，能消除緊張！ | |
| 金牛座：清香微涼的德菊，能開胃、消化，改善喉嚨不舒服！ | |
| 雙子座︰寧靜清香的薰衣草，可緩和壓力！ | |
| 巨蟹座︰微涼的薄荷花草，改善消化方面及胃部不適的症狀！ | |
| 獅子座︰嬌豔亮麗的牡丹，促進血液循環，防治高血壓！ | |
| 處女座︰舒緩緊張情緒與減輕疼痛的蒿！ | |
| 天秤座︰具有養顏、美容、增加精力、預防病毒入侵的百里香！ | |
| 天蠍座︰呼吸道的芳香劑-桉葉，對呼吸道疾病具有療效！ | |
| 射手座︰多樣且鮮豔的三色堇，具有治療關節痛、風濕痛及皮膚方面等療效！ | |
| 摩羯座︰芙蓉花一般又稱為洛神，收斂傷口、抑制咳嗽、改善胃部疾病！ | |
| 水瓶座︰細長的橄欖葉所泡出來的花草茶於心臟、血管方面的疾病都有幫助！ | |
| 雙魚座︰綠色的黑茶藨子茶有促進新陳代謝的功能！ | |
| 20 孕婦少喝茶 | |
| 孕婦懷孕期不適合喝茶，一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的排尿和 | |
| 心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最 | |
| 好少 喝茶為妙。 | |
| 21.解決生理痛的小祕方: | |
| 將當歸約3-4片+紅棗+紅糖適量加水煮約30分鐘後,喝不但可以解決生理痛,還可以幫助經 | |
| 血排得更乾淨哦! | |
| 22.護髮DIY小撇步: | |
| 1.先將把頭痛洗乾淨並用毛巾拭乾. | |
| 2.把適量橄欖油倒入鍋中溫熱. | |
| 3.加進10滴薰衣草精油. | |
| 4.按摩頭皮和頭髮即可. | |
| 23.保護纖纖玉手小秘方: | |
| 做家事時,可先把雙手塗上蛋白,做完工作時在洗掉你的手就會.....粉滑.....粉嫩喔! | |
| 或是先戴棉手套,在戴塑膠手套,不過還是少碰一些刺激性的物品吧!像蔥ㄚ..薑....辣椒....都 | |
| 算ㄟ…除非萬不得以ㄚ.不然還是注意一下吧! | |
| 24.遠離便便的小方法: | |
| 1.睡前吞一小匙橄欖油能讓腸子中的東西流通的更順暢, | |
| 2.洗澎澎時用水沖屁屁,約兩分鐘,可以使屁屁乾乾淨淨的,還能舒緩肛門括約肌,不用太大 | |
| 力它就會出來了,不過要使用溫水喔!就能把便便趕出來了喔 | |
| 25.舒緩冰冷手腳: | |
| 一盆溫水 就像睡前泡熱水澡一樣喔! | |
| 只要用一盆溫水在睡前,將雙腳浸至腳踝,約15分,就會促進血液循環,和改善手腳冰冷的問 | |
| 題喔! | |
| 26.消除黑眼圈的方法: | |
| 準備冷水及全值鮮奶跟衛生紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾濕,貼在眼 | |
| 睛的下半部 | |
| 15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了... | |
| 27.雷射脫毛: | |
| 很多女性都有毛手毛腳的困擾，目前雷射脫毛發展已經成熟，可以無痛又快速脫毛，同 | |
| 時兼具清除毛囊角化和美白皮膚的效果，是脫毛方法中，最安全有效又最持久的脫毛法 | |
| 。不過，因雷射光的特性，其對半衰期的毛髮沒效，所以脫毛得三次以上雷射才能脫光 | |
| 28.色素疤痕 | |
| 對於明顯帶有色素的疤痕，例如紅色疤痕或青色疤痕等，無法靠磨皮把色素也去掉，色 | |
| 素需要不同的雷射來淡化處理，也可在磨皮的同時，配合去色疤藥膏來用，也有淡化色 | |
| 素的效果。 | |
| 29.雷射美白: | |
| 在眾多美白方法和偏方中，雷射是最快速有效又安全的醫學美白方法，以美白雷射知名 | |
| 的長虹診所，最近推出一種結合針劑、口服藥和美白水療的「美白套餐」，從體內到皮 | |
| 膚進行膚質改善，接受這套治療的消費者都反應，幾次治療下來，紅痘疤淡了、角質去 | |
| 掉了、油脂變少了，斑點和皺紋也漸漸淡化，皮膚真的白了。 | |
| 30.縮小毛孔的方法: | |
| 1. 去角質：一星期1~2次，磨砂式或是擦拭型的都可以 | |
| 2.敷臉：去角質敷臉，先用暗瘡毛孔收歛面膜，貝佳絲的深綠色火山泥不錯 | |
| 3. 收歛水：將化妝水逆拍在肌膚上 |