| 人為什麼會有煩惱? 不外乎來自於"人"之不利, 及"事"之不順.一般人會因人與事的不順而 |
| 生起煩惱 生氣 怨恨 不安 憂慮...等情緒, 而這些情緒必然會讓我們的細胞產生毒素,....次數多 |
| 了,身體就易生病. 又,這些負面的情緒也會使我們心神不安,進而影響我們的判斷力,因此做事 |
| 情必定失敗率增加 成功率減少, 造成人生起伏不定. 煩惱 生氣 怨恨 不安 憂慮也容易產生不 |
| 好的行為,也就容易與人結怨, 結果小人越來越多, 貴人越來越少. |
| 所以,一個成功的人生, 首要的工作就是"消除煩惱 生氣 怨恨 不安 憂慮"! (絕大多數的人都 |
| 是受害於自己的負面情緒) 要如何消除這些負面情緒呢?! 茲提供以下兩種方法: |
| 1-盡量寬恕那些對自己不利的人, 因為若不寬恕,就會生氣,因為生氣就會傷害自己. 所以 "生 |
| 氣就是將別人的過錯 來傷害自己" ,因此寬恕讓自己不再受害,不再與人結怨. |
| 2-對那些不利的環境,要用歡喜心去面對,讓心不生煩惱 生氣 怨恨 不安憂慮,這樣才能讓自 |
| 己不受傷害. 才能擁有最大的智慧去解決問題. |
| 可是,以上兩種方法還不是最好的方法, 因為寬恕還是會有些怨恨在心中, "歡喜面對"還是有 |
| 些無奈.還是有那麼一些些負面的作用. |
所以,下面的方法才是最圓滿的 最偉大的力量,它就是: .........  |
| "感恩", 想想看,當別人很慈悲的幫助您時,您所生起的感恩心,是最健康的心靈,當下的細胞一 |
| 定是活躍的. 但,對您有恩的人 生起感恩心,那是應該的, 若對您不利的人,不利的事感恩,而 |
| 不生起絲毫的怨恨,那才是功夫! |
| 若能做到,天下就沒有任何人\任何事讓您生氣, 每天都感恩 歡喜 慈悲, 那麼您的身心靈一 |
| 定是最健康,您一定能廣結善緣,不會與人結怨,心清智明,貴人必多 小人必少.您的人生一定 |
| 很成功! 您的家庭\事業一定走向圓滿! 要如何對不利的人\不利的事感恩呢? 您可以這樣去想: |
| 1-"感謝這不利的人\或不利的事,提供我這個機會,讓我有練習面對逆境而不生怨恨,所以要 |
| 真心謝謝對方".若對方要對我不利,我只要保持距離就好了. |
| 2-況且敵人或逆境,才會讓我知道我的缺點,讓自己有改進的機會,因此要真心的感恩! |
| 3-敵人若是做惡時,他寧願承受惡果,來成就我的感恩之心,也真要感謝他! 當您真心感恩時 |
| ,您的心靈已是最健康的,您的行為就是最圓滿的.您就能完全消除怨恨之心了.所以"凡事感恩 |
| 就能增長福氣..凡事怨恨 就會倍增災難" 也就是這個道理. |
游世達老師 願與您分享 祝大家因此而事事順心 家和萬事興 身心健康! |
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