節能省電的方法1. 使用T85節能燈管或省電日電日光燈，少用白熾燈，可節省用電。

節能省電的方法2. 電器用品需定期保養、擦拭，可提高使用效率，亦可延長使用壽命。

節能省電的方法3. 選購高效率(高EER值)之冷氣機，效率愈高愈省電。

節能省電的方法4. 電冰箱開門啟用後隨手關門，並減少開門次數。

節能省電的方法5. 夏季尖峰用電時段為上午10-12點、下午1-5點，請不要使用耗電量大之

電器。

節能省電的方法6. 洗衣機裝7-8分滿，浸泡20分鐘再洗，效率最高。

節能省電的方法7. 電鍋煮飯先將生米浸泡後再烹煮，可縮短煮熟時間。使用電鍋保溫時

間不要超過12小時。

節能省電的方法8. 睡覺或長時間不使用，應將電視電源插頭拔下，以節省用電。

節能省電的方法9. 四樓以下，少搭電梯，多走樓梯，省電又健身。

節能省電的方法10. 上下班或休假旅遊多搭乘大眾運輸工具，如公車、捷運。

節能省電的方法11. 冷氣開放時應緊閉門窗防止冷氣外洩並將冷氣口由上向下吹。

節能省電的方法12. 選用變頻式冷氣無噪音、不震動；EER值高，省能源及電費；快速冷

房維持恆定室溫。

節能省電的方法13. 常保電鍋內外清潔，使加熱時能完全傳熱而不致浪費電能。

節能省電的方法14. 由冷凍庫取出的食物，盡量讓其自然解凍或放置冷藏室，少用微波爐。

節能省電的方法15. 微波爐應遠離電視機或音響，以免被雜訊破壞，並遠離熱源。

節能省電的方法16. 使用適當的清潔劑、水和運轉時間清洗衣物。

節能省電的方法17. 以日光燈取代白熾燈泡，可省2/3電力;日光燈壽命比白熾燈泡長六倍。

例如使用T85省電燈管

節能省電的方法18. 採用電子式安定器及高效率照明，可節省用電25%。

節能省電的方法19. 養成不使用或離開房間時，隨手關燈的習慣。

節能省電的方法20. 多利用自然晾乾，少用烘衣機，若需熨燙衣物應縮短烘乾時間。

節能省電的方法21. 停用冷氣前5-10分鐘可先關掉壓縮機 (由冷氣改為送風或調高溫度設定

)，維持送風換氣，則下次再開冷氣時較省電。

節能省電的方法22. 冷氣吹出口以人身高度為宜，室外部份離地面至少75公分，以免塵土揚

入，污染散熱片，增加耗電量。

節能省電的方法23. 每兩週清洗空氣過濾網一次，空氣過濾網太髒時，容易造成電力浪費。

節能省電的方法24. 選購附有除濕控制的除濕機，一方面可使室內維持一定濕度，另一方面

又可節省能源。

節能省電的方法25. 電暖氣比冷暖氣機多耗電3倍以上，全區域暖房宜選購冷暖氣機較省電

節能省電的方法26. 選購適當容積的電冰箱，以家庭成員每人60- 80公升估算，愈小愈省電

節能省電的方法27. 選購效率高的電冰箱，電冰箱的效率以能源因數值(EF，ENERGY

FACTOR)來表示，EF值愈高，愈省電。

節能省電的方法28. 電冰箱背面離牆壁至少10公分，上面及側面至少保持30公分的空間，以

提高散熱效果。

節能省電的方法29. 電磁爐附有溫度控制器，可防過熱，省電又安全。

節能省電的方法30. 壓力鍋較傳統式電鍋省電且省時，可省1/3電力。

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7個小動作 每月省電百度

【聯合報／文／摘自朱雀文化《低碳生活的24堂課》】

住宅耗能有時除了有先天限制，比如西曬房或是頂樓房外，有些則是生活習慣的問題。以下是我依個人經驗，輕鬆省下百度電的一些做法：

1. 睡前及出門前關掉熱水瓶：省27度電

幾乎家家戶戶都有的熱水瓶或開飲機，保溫時約需花50W的電力，如果我們能在上床睡覺前，或在出

門上班前把電源關掉，每個月至少能省27度電。

當然，熱水瓶在重開時會花約700瓦的電力煮水，此時記得順勢把水加滿，讓熱水瓶一天煮沸一次水

就好。其實如果沒有服藥需求或沖牛奶的需要，夏天大多數的日子裡並不需要熱水，每個人或許可

依自身情況拉長熱水瓶關機時間，用電量自然也會同步減少。

2. 冷氣設定在凌晨4點關機：省37度電

一般而言，夏天裡有一半的用電是花在冷氣空調上，而都市因有熱島效應的影響，即便是太陽已經

下山，若不開冷氣許多都市居民將會難以入眠。我個人建議平時習慣吹冷氣吹到天亮的朋友，或許

可以將冷氣的關閉時間設定提前兩小時，早兩小時關機，室內溫度不至上升太多，且此時室內的溫

度已較不受水泥牆放熱的影響，對空調需求也會下降，這樣每天至少可省下1度電。

另外，根據台電的數據，冷氣設定每調高1度，每月可減少9度電。不過每個人對於溫度的感受其實

不同，像我只要一到28度就會開始狂冒汗，但總之不要把冷氣溫度設到需蓋厚被的程度就好。

3. 用毛巾擦乾頭髮取代使用吹風機：省1.75度電

只要是會產生熱的電器，如吹風機、電熨斗等，耗電量都很大。就以吹風機的使用習慣來說，如果

我們晚上可以早一點洗澡，頭髮先用毛巾擦乾後再以自然風乾，功率700W的吹風機用電量自然就能

省下。

4. 以晾衣繩取代烘衣機：省36度電

烘衣機在梅雨季節是不可多得的好幫手，因為它可以讓久濕不乾的衣物瞬間乾爽。但烘衣機的耗電

量可能是家中所有電器裡的第一名，如果衣服夠多可以替換的話，建議多用自然風風乾衣物。

5. 衣服集中一星期洗一次取代每天洗：省10度電

洗衣機的耗能約420W，如果家裡人口數不多，可以把衣服集中起來一次洗滌，平時則用手洗內衣褲

及臭襪子。當然，如果家裡已響應國家政策，在人口上增產報國，那還是每天乖乖打開你的洗衣機

，免得手洗到抽筋！但記得洗衣服前先用洗衣劑浸泡衣物，如此洗滌的效率會提升。

6. 以手動用品取代電動用品：省0.03度～225度電

包括用手動刮鬍刀取代電動刮鬍刀、用傳統牙刷取代電動牙刷、用手動鼻毛剪取代電動鼻毛剪等。

此外，若能用衛生紙加手取代免治馬桶，最多可省225度電。

7. 減去待機電力：省5度電

根據經濟部的資料，如果把全家的電器的待機電力關閉，一個月可以省下5度電，這包括了電腦、電

視或是DVD等。另外，手機整夜充電每月會消耗0.6度電，也是建議在睡前就把手機給充飽。

以上省電的方式不用花到一毛錢，對生活水平也沒有做太大的改變，但每月就能省下100度電以上，

更能同步減排 63.8公斤的二氧化碳，真是「一兼二顧，省荷包又救地球」。

▇小提醒：

如果你把電器關上，但電器上仍亮著一盞燈，就代表待機電力正在使用。雖然待機電力消耗的能源

不多，但根據台灣經濟部統計，若能以關掉插座電源的方式來管理待機電力，每月至少可省下5度電

；若全台有1萬個家庭力行，每個月就能減少3萬公斤的二氧化碳，相當於在一個月裡每天的尖峰時

段，少了150輛小客車的碳汙染。

▇ 耗能家電碳排放比一比 （單位：Kg CO2）

　電冰箱24小時＝1.95
　 除濕機8小時＝1.01
　 電熱水瓶保溫24小時＋煮沸3次＝0.84
　 電磁爐1小時＝0.828
　 冷氣8小時＝0.768
　 電熱水器15分鐘＝0.637
　 瓦斯熱水器15分鐘＝0.42
　 電暖器1小時＝0.414
　 電鍋1小時＝0.4
　 烤箱20分鐘＝0.12
　 吹風機5分鐘＝0.036
　 微波爐10分鐘＝0.09