用感恩心對人 世界就是彩色的. ......用瞋恨心對人 .人生就是黑白的
游老師國中高中教學影音光碟
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骨刺-----不用花錢

 

骨刺-----不用花錢
試試便知
腰椎長骨刺多年腰部經常痛,
吃過藥也拉過筋一直都沒效。
後來有位朋友介紹"倒退走"的方法可以改善(不用花錢),
於是每天早晚都倒退走20分鐘以上,
持續1個月後真的改善很多。
現在每天早上都還持續倒退走,
真的是很少再痛,
後來介紹給朋友試看看,
結果也都有改善,
如有這方面問題的朋友不彷試看看,
反正不用花錢 !!!